夏季這樣吃有機(jī)銀耳,減齡養(yǎng)顏,保證你滿(mǎn)臉的膠原蛋白!
銀耳是我們國(guó)家的傳統(tǒng)食用菌,歷來(lái)就受到了廣大人民的喜愛(ài),銀耳含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有延年益壽的功效。它跟燕窩一樣都是滋補(bǔ)食品,但是,燕窩的價(jià)格非常貴,而銀耳價(jià)格比較實(shí)惠,因此,它還有“窮人燕窩”的稱(chēng)號(hào)。
銀耳味甘、淡、性平、無(wú)毒,既有補(bǔ)脾開(kāi)胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤(rùn)肺的作用。既能增強(qiáng)人體免疫力,又可增強(qiáng)腫瘤患者對(duì)放、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質(zhì),外加其具有滋陰的作用,是可以長(zhǎng)期服用的良好潤(rùn)膚食品。
有機(jī)銀耳含水量為15.2%-18.76%,每100克銀耳中,含有碳水化合物79克,蛋白質(zhì)10克、脂肪1.4克,此外,銀耳富含維生素A、維生素E等維生素,以及鉀、磷、鈉、鎂、鈣、鐵、鋅、硒、錳、銅等多種礦物質(zhì)。貓千歲有機(jī)銀耳的銀耳多糖更是普通銀耳的5倍,價(jià)值更高。
銀耳的食用效果:
01 保肝潤(rùn)肺
銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳對(duì)老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。
02 清熱健胃
銀耳具有補(bǔ)脾開(kāi)胃、益氣清腸、安眠健胃、補(bǔ)腦、養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥之功,對(duì)陰虛火旺不受參茸等溫?zé)嶙萄a(bǔ)的病人是一種良好的補(bǔ)品。
03 增加免疫力
食用銀耳能防止鈣的流失,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫力。
04 美容祛斑
長(zhǎng)期服用可以潤(rùn)膚,并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
05 減肥
減少脂肪吸收,從而達(dá)到減肥的效果。
06 增加耐受力
銀耳還能增強(qiáng)腫瘤患者對(duì)放療、化療的耐受力。
夏天銀耳的絕佳搭配:
01 銀耳+冰糖,同食具有滋補(bǔ)潤(rùn)肺的功效;
02 銀耳+菊花,同食可凝神靜氣,潤(rùn)燥除煩;
03 銀耳+豬腰,同食對(duì)腎臟具有滋補(bǔ)作用;
04 銀耳+山藥,同食具有滋補(bǔ)潤(rùn)肺的功效;
05 銀耳+枸杞,同食可美容養(yǎng)顏;
06 銀耳+百合,同食具有滋補(bǔ)潤(rùn)肺的功效;
07 銀耳+蘋(píng)果,同食具有潤(rùn)肺止咳的作用;
08 銀耳+鴨蛋,同食具有滋腎補(bǔ)腦的功效。
民族品牌信得過(guò),銀耳請(qǐng)認(rèn)準(zhǔn)貓千歲有機(jī)銀耳。貓千歲隸屬于廣西君寶顏食品有限公司,有機(jī)銀耳全平臺(tái)供應(yīng),供貨穩(wěn)定/支持OEM、ODM/銀耳貼牌/貼標(biāo)/大量批發(fā)/一件代發(fā)/銀耳批發(fā)廠家/銀耳代加工/有機(jī)銀耳經(jīng)銷(xiāo)商,資質(zhì)齊全,應(yīng)有盡有。產(chǎn)品不添加任何防腐劑,口味多樣,凍干沖泡有機(jī)銀耳,有機(jī)銀耳,即食銀耳,銀耳鮮露,都是廠家直供貨源,無(wú)積壓、不囤貨,可批發(fā)、可一件代發(fā),多渠道經(jīng)營(yíng),市場(chǎng)廣闊。貓千歲承諾提供優(yōu)質(zhì)上乘產(chǎn)品,實(shí)力源頭廠家可溯源。