秋天干燥易上火！快來(lái)一碗銀耳羹～
朋友們，這陣子你們有沒(méi)有覺(jué)得風(fēng)干物燥，連皮膚都開(kāi)始“雪花紛飛”了，有沒(méi)有覺(jué)得不管喝多少水，一天下來(lái)嘴巴還是干的？
秋分之后，天氣涼爽的同時(shí)無(wú)可避免地帶著點(diǎn)干和燥，人們往往容易出現(xiàn)一些俗稱(chēng)為「秋燥」的癥狀。
可通常的情況卻是……
潤(rùn)手霜+潤(rùn)膚露+潤(rùn)唇膏+加濕器等各種裝備一起上，也！沒(méi)！啥！用?。?/span>
其實(shí)啊，對(duì)付秋燥還得要「從內(nèi)到外」，緩解了體內(nèi)的燥熱，才能讓身體真的潤(rùn)起來(lái)！今天給大家?guī)?lái)緩解秋燥的銀耳羹。
大家都知道，銀耳含有蛋白質(zhì)、脂肪和多種氨基酸、礦物質(zhì)等，營(yíng)養(yǎng)成分相當(dāng)豐富。
在不少“凍齡”明星的養(yǎng)生食譜里，都能看到銀耳的蹤跡，就連嘗遍天下珍品的慈禧，都對(duì)它情有獨(dú)鐘哦～
這個(gè)時(shí)節(jié)，每天來(lái)一碗銀耳羹，不僅順滑爽口、清甜解渴，還能緩解身體的「秋燥」，更是女性的滋補(bǔ)好物！
冰糖銀耳雪梨湯
用料：冰糖 有機(jī)干銀耳 雪梨 枸杞 紅棗
做法:
1、有機(jī)干銀耳泡發(fā)40分鐘左右，洗凈備用
2、雪梨洗凈去皮、去核、備用
3、砂鍋中放入雪梨、泡好剪碎的銀耳，加水煮20分鐘左右即可
4、出鍋前10分鐘加入枸杞、冰糖、紅棗
聽(tīng)起來(lái)是不是讓人很心動(dòng)，不過(guò)這銀耳羹煮起來(lái)真的——特！別！費(fèi)！時(shí)！間?。ㄒ劝雁y耳泡發(fā)、清洗、撕小塊，然后大火煮開(kāi)、小火慢燉，最后再加冰糖、枸杞、紅棗）
前前后后下來(lái)，兩三個(gè)小時(shí)過(guò)去了，偶爾煮一次還行，天天喝哪有時(shí)間折騰?。?/span>這款開(kāi)蓋即飲的銀耳鮮露正是為你準(zhǔn)備的。
開(kāi)蓋即食，100%還原一碗營(yíng)養(yǎng)美味的銀耳羹！短短幾秒鐘的時(shí)間，小小一碗銀耳羹就呈現(xiàn)在你面前，香醇粘稠，滋潤(rùn)到你心田。
貓千歲銀耳鮮露和平常喝的銀耳羹不同的是，這款即食銀耳羹直接采用新鮮食材熬制，采用的銀耳都是有機(jī)銀耳，深山培育、泉水灌溉、遠(yuǎn)離污染，有著優(yōu)渥的生長(zhǎng)環(huán)境，品質(zhì)當(dāng)然會(huì)更好，比干銀耳更容易出膠，膠質(zhì)也會(huì)更濃稠，同時(shí)還采用123℃度高溫殺菌，瓶裝設(shè)計(jì)，方便儲(chǔ)存。
值得一提的是這款銀耳鮮露0脂肪、0色素、0香精、0防腐，一口喝下去，軟糯順滑，清甜香純。早上喝一瓶，搭配面包或者包子，即使短短5分鐘也可搞定一頓有營(yíng)養(yǎng)的早餐。瓶子不大，放在包里，隨時(shí)隨地都能喝。
