銀耳別總燉湯了,搭配雞蛋炒,滋味鮮香更好吃
很多女生喜歡吃銀耳,不光因?yàn)殂y耳營(yíng)養(yǎng)豐富,最重要的是銀耳有“窮人燕窩”的美稱,是營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)佳品。用它做成銀耳羹,細(xì)滑軟糯,滿滿的膠質(zhì),吃完感覺皮膚都變得水潤(rùn)了。
但是也有很多人不喜歡吃銀耳羹,特別是甜味的銀耳羹,總感覺膩歪歪的咽不下。我小時(shí)候就就這樣,盡管在那個(gè)年代,銀耳是非常稀罕的食材,而銀耳羹我依舊咽不下。但是換一種吃法就完全不一樣了,特別是炒著吃,百吃不厭。
有機(jī)銀耳炒著吃非常簡(jiǎn)單,比燉著吃要省事省時(shí)得多。調(diào)味料也家常,大火一炒,幾分鐘就出鍋,別有一番滋味。
所以有機(jī)銀耳別總燉湯,換個(gè)新花樣,搭配雞蛋炒一炒,味道完全不一樣。清新爽口,滋味鮮香更好吃。
雞蛋炒銀耳
所用食材:
貓千歲有機(jī)銀耳、木耳、雞蛋、生抽、蠔油、椒鹽、干淀粉、雞粉。
做法步驟:
1、3個(gè)雞蛋加鹽打散備用,把貓千歲有機(jī)銀耳撕成小朵備用。
2、把銀耳和木耳放入碗中,撒入一些胡椒粉拌勻,然后將雞蛋液倒入碗中拌勻包裹好。另一個(gè)碗,準(zhǔn)備2勺生抽、1勺蠔油、適量鹽、雞粉拌勻,加入一點(diǎn)點(diǎn)水淀粉做成薄芡。
3、鍋中大火燒油,油溫八成熱倒入拌好的雞蛋液和銀耳、木耳,稍微等一會(huì)再翻動(dòng),打散。
4、保持大火,沿著鍋邊淋入備好的料汁,快速翻炒均勻即可。
盛入盤中,開動(dòng)吧!鮮美爽滑的有機(jī)銀耳,和雞蛋一起吃更有滋味哦。