夏季必喝的高顏值銀耳羹,營養(yǎng)美味,新手一學就會!
銀耳是我們生活中常見的一種食物,在銀耳的吃法上很多人都喜歡用銀耳煲湯喝,里面放點百合、紅棗和枸杞等食材,這樣做出來的湯鮮美又好喝,而且多喝還不油膩,又能起到美容養(yǎng)顏的作用,但是銀耳經(jīng)常煲湯的話,大家都會喝膩的,銀耳別再熬湯了,教你銀耳的新吃法。
夏天終于到了,非常想喝冰的甜品,今天掃了一箱水果回家,準備動手做一款椰奶布丁,芒果果肉多汁,鮮美可口,椰奶清涼消暑,營養(yǎng)豐富,口感好。
椰奶芒果銀耳湯牛奶布丁
食 材:
貓千歲有機銀耳1小朵、椰奶1杯、芒果1個、枸杞幾顆、黃冰糖少許、清水
做 法:
1、提前將銀耳用冷水浸泡5分鐘左右,切勿用熱水,否則會造成銀耳的營養(yǎng)物質(zhì)流失掉,銀耳泡發(fā)好以后,去掉銀耳蒂,撕成小朵,銀耳盡量撕碎一點,這樣銀耳的膠質(zhì)才更容易煮出來,把處理好的銀耳放入鍋里,加入適量清水和少量冰糖,開始燉煮,將銀耳煮至黏稠的狀態(tài),銀耳煮好后倒入容器里放涼,現(xiàn)在這個天氣放冰箱冷藏一下口感更好。
2、準備好椰奶芒果銀耳湯所需要的食材,芒果、椰奶和熬煮好的銀耳羹。
3、接著將芒果左邊切一刀,右邊切一刀,然后去掉中間的芒果核,用水果刀切成網(wǎng)格狀,沿果皮將果肉劃下,切好的芒果丁裝碗里備用。這里要告訴大家,芒果還是準備要用的時候再切,防止被氧化變黑,就不好看了。
4、準備一個小碗,在碗里放入煮熟的銀耳,不要銀耳湯哦。
5、接著倒入椰奶,喜歡濃稠一點的口感就少加一點椰奶,喜歡稀一點的口感,就多加一些椰奶。
6、最后在銀耳湯的表面鋪上芒果丁,撒上幾粒枸杞做裝飾,美味的椰奶芒果銀耳湯就做好了。
7、看起來是不是覺得賣相特別的好,讓人流口水???
8、這個銀耳羹真是高顏值、營養(yǎng)又美味的甜湯。
在甜湯的文化中,食材在于精,更在于合理搭配。今年夏天的甜品就是它了,!所以今天你也來感受一下吧,做法非常簡單,口感也棒,真是奇妙無窮呢!清甜好喝的美味甜湯,水果口味更解饞,顏值高營養(yǎng)豐富,夏季必備,肯定不會讓你失望的。趕緊一起來學做這款只長顏值不長肉肉的椰奶芒果銀耳湯吧!
民族品牌信得過,貓千歲隸屬于廣西君寶顏食品有限公司,供貨穩(wěn)定,支持銀耳貼牌/銀耳廠家/銀耳批發(fā)/銀耳代加工/銀耳批發(fā)廠家/十大銀耳品牌,資質(zhì)齊全,應有盡有。產(chǎn)品不添加任何防腐劑,口味多樣,凍干沖泡銀耳羹,有機銀耳,即食銀耳,銀耳鮮露,都是廠家直供貨源,無積壓、不囤貨,可批發(fā)、可一件代發(fā),多渠道經(jīng)營,市場廣闊。貓千歲承諾提供優(yōu)質(zhì)上乘產(chǎn)品,實力源頭廠家可溯源。