夏季必備，養(yǎng)顏嫩膚銀耳羹！口感軟糯，老少皆宜！

夏天天氣炎熱干燥，我們的肺喜歡滋潤，最怕燥了。銀耳自然成了夏季保養(yǎng)身體的香饃饃。

今天分享一個養(yǎng)生的食譜，趕緊收藏起來學著做吧！

【雪梨馬蹄銀耳羹】

食材：貓千歲干銀耳1朵，雪梨1個，馬蹄10個，小紅棗15個，黃冰糖1大塊，枸杞1把

做法步驟：

1、干銀耳冷水泡10分鐘，撕成小碎朵。

2、紅棗清洗干凈，清水浸泡20分鐘；枸杞洗凈，清水浸泡10分鐘瀝水；馬蹄清水浸泡10分鐘備用。

3、砂鍋中注入適量的清水，加入剪好的銀耳和馬蹄，小火加蓋煲30分鐘。

4、雪梨去皮切塊，下入雪梨。

5、入黃冰糖和枸杞，加蓋繼續(xù)煲5分鐘，就OK啦。

小竅門：

銀耳品種的選擇：銀耳最好是選用有機銀耳。貓千歲家的有機銀耳朵型圓整、朵張大，肉頭厚，膠質(zhì)重、口感滑嫩，銀耳小時似菊花樣，而長成葉肉剔透，如花綻放的鮮銀耳，是在溫度、濕度、環(huán)境要求極高的溫室里培育而成的。營養(yǎng)價值更高，更容易被人體吸收。

民族品牌信得過，貓千歲隸屬于廣西君寶顏食品有限公司，供貨穩(wěn)定，支持銀耳貼牌/銀耳廠家/銀耳批發(fā)/銀耳代加工/銀耳批發(fā)廠家/十大銀耳品牌，資質(zhì)齊全，應有盡有。產(chǎn)品不添加任何防腐劑，口味多樣，凍干沖泡銀耳羹，有機銀耳，即食銀耳，銀耳鮮露，都是廠家直供貨源，無積壓、不囤貨，可批發(fā)、可一件代發(fā)，多渠道經(jīng)營，市場廣闊。貓千歲承諾提供優(yōu)質(zhì)上乘產(chǎn)品，實力源頭廠家可溯源。