女生專(zhuān)屬養(yǎng)顏食譜——茉莉銀耳甜湯
轉(zhuǎn)眼已到6月,江南梅雨季一直滴滴答答,空氣變得濕膩膩,人像裹進(jìn)了一團(tuán)濕巾里。吃飯、做事都軟塌塌的,心里叫囂著不想動(dòng),走到陽(yáng)臺(tái),看外面的雨,聞到了一陣淺淺的花香,低頭尋去,嘿,原來(lái)去年種下的茉莉開(kāi)了,不自覺(jué)的深深一口,嗯……滿(mǎn)足極了。這就是我喜歡植物的原因,帶給人的治愈感。
茉莉花花瓣重重疊疊全開(kāi)的狀態(tài)下,還是層層疊疊包裹著,白白圓圓確實(shí)有點(diǎn)“虎頭”可愛(ài),還是花苞時(shí),湊近了聞,一點(diǎn)香味都沒(méi)有,估計(jì)香氣被花瓣包裹得太嚴(yán)實(shí),花瓣一打開(kāi),香氣就溢出來(lái)了只要一朵,微風(fēng)吹過(guò),整個(gè)陽(yáng)臺(tái)便能聞到。
天氣干燥最適合喝銀耳甜湯,銀耳營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,具有潤(rùn)肺止咳,滋陰養(yǎng)顏的功效,能有效防止秋燥,常喝皮膚也會(huì)變得很水潤(rùn)。 這道甜湯是在網(wǎng)上看到跟著學(xué)做的,據(jù)說(shuō)女人常喝能使全身散發(fā)自然體香。
在這里推薦大家適合在這個(gè)季節(jié)做的一個(gè)甜湯——茉莉銀耳湯
材料:貓千歲有機(jī)干銀耳一朵,新鮮茉莉花10余朵
做法:
1. 將銀耳用溫水泡發(fā),澤洗干凈,放入鍋中,加入適量的清水;
2. 大火煮開(kāi),轉(zhuǎn)小火煮至銀耳軟爛;
3. 盛出我們煮好的銀耳,撒上茉莉花和蜂蜜,放入冰箱稍微冰鎮(zhèn)一下就可以食用了。
其實(shí)茉莉銀耳甜湯的做法很簡(jiǎn)單,就按常規(guī)煮銀耳的做法,把銀耳燉軟糯,盛出后把洗凈的茉莉花灑入,再加入蜂蜜就可以了。放入冰箱稍微冰鎮(zhèn),口感更好。
小貼士:茉莉也都用干制的代替,干的茉莉花可以用溫水泡發(fā)一下,這樣香味會(huì)更加濃郁。
民族品牌信得過(guò),貓千歲隸屬于廣西君寶顏食品有限公司,供貨穩(wěn)定,支持銀耳貼牌/銀耳廠(chǎng)家/銀耳批發(fā)/銀耳代加工/銀耳批發(fā)廠(chǎng)家/十大銀耳品牌,資質(zhì)齊全,應(yīng)有盡有。產(chǎn)品不添加任何防腐劑,口味多樣,凍干沖泡銀耳羹,有機(jī)銀耳,即食銀耳,銀耳鮮露,都是廠(chǎng)家直供貨源,無(wú)積壓、不囤貨,可批發(fā)、可一件代發(fā),多渠道經(jīng)營(yíng),市場(chǎng)廣闊。貓千歲承諾提供優(yōu)質(zhì)上乘產(chǎn)品,實(shí)力源頭廠(chǎng)家可溯源。