夏季養(yǎng)生玫瑰紅棗銀耳羹,美容養(yǎng)顏,都市白領(lǐng)一學(xué)就會
最近天氣越來越熱,睡眠質(zhì)量大打折扣,不少女性朋友皮膚也變得干燥黯黃,甚至連妝容都不那么服帖,以致在一些重要的場合會感覺“無言以對”。所以說,光妝容是不夠的,還是從內(nèi)在展現(xiàn)出來的紅潤更加自然與持久。趕緊試試下面這款玫瑰銀耳湯吧!
玫瑰銀耳湯,是一道很適合干燥時節(jié)滋補(bǔ)的甜湯。玫瑰銀耳,顏色粉嫩唯美,香氣優(yōu)雅迷人,入口甘柔不膩。能令人緩和情緒、紓解抑郁,最重要的是它具有養(yǎng)顏美容功效,常飲可清肺滋陰、水潤美顏,非常適合忙碌的都市女性白領(lǐng)一族。
有沒有喜歡養(yǎng)生的姐妹們?銀耳可是個內(nèi)服保養(yǎng)好物!而且多吃銀耳對女生也有好處!銀耳的做法也超多,可以搭配不同的食材、水果等。
今天就教你一個銀耳的花式新吃法——冰糖玫瑰銀耳羹
食材:貓千歲有機(jī)干銀耳半朵、冰糖28克、紅棗6顆、食用玫瑰15朵、枸杞12粒、清水五碗
做法:
1.貓千歲家的有機(jī)銀耳,大大的一朵,做一鍋3人份的銀耳羹,用半朵就夠了。
2.把它用水浸泡40分鐘 之后洗凈,切碎,盡量切的小一點(diǎn)哦。
3.砂鍋內(nèi)加入清水,放入鮮銀耳碎,大火燒開后,轉(zhuǎn)小火慢燉。
4.加入冰糖,黃冰糖或者單晶冰糖都可以的。
5.加入紅棗之后就可以蓋上鍋蓋,小火慢燉 30分鐘,中途用筷子攪一攪鍋底避免糊鍋。
6.三十分鐘后,銀耳羹變得濃稠,抓一小把洗凈的食用玫瑰,放入銀耳羹里。
7.繼續(xù)小火熬5分鐘,然后撒入枸杞,關(guān)火燜十分鐘左右。
一碗晶瑩剔透養(yǎng)顏美容滋陰補(bǔ)氣的冰糖玫瑰銀耳羹就完成啦~簡單又方便!廚房小白也沒問題!煮出來的銀耳羹都是清香爽滑!保證好吃!
民族品牌信得過,貓千歲隸屬于廣西君寶顏食品有限公司,供貨穩(wěn)定,支持銀耳貼牌/銀耳廠家/銀耳批發(fā)/銀耳代加工/銀耳批發(fā)廠家/十大銀耳品牌,資質(zhì)齊全,應(yīng)有盡有。產(chǎn)品不添加任何防腐劑,口味多樣,凍干沖泡銀耳羹,有機(jī)銀耳,即食銀耳,銀耳鮮露,都是廠家直供貨源,無積壓、不囤貨,可批發(fā)、可一件代發(fā),多渠道經(jīng)營,市場廣闊。貓千歲承諾提供優(yōu)質(zhì)上乘產(chǎn)品,實(shí)力源頭廠家可溯源。