貓千歲小課堂:古代美人如何保養(yǎng)-有機(jī)銀耳羹來幫您
相傳,宮廷里容顏不老,秘訣之一就是每天早晨起床后進(jìn)食一碗銀耳羹。
一小碗銀耳羹,由宮內(nèi)經(jīng)驗(yàn)老道的廚子經(jīng)過一夜細(xì)煮慢燉而成,晶瑩剔透、潤滑細(xì)膩,入口甜而不膩、糯而不糠,深得宮廷內(nèi)喜愛。漸漸地,銀耳就成了皇宮內(nèi)外人人皆知的好東西。
據(jù)《中藥學(xué)》載:“雪耳性味甘平,入肺、胃腎之徑,功用滋陰潤肺生津,誠潤肺滋陰之要品,為人參、鹿茸、燕宣窩所不及”。歷代皇家貴族都將雪耳看做是“延年益壽之品”、“養(yǎng)顏圣品”。被譽(yù)為“平價(jià)燕窩”
銀耳既有補(bǔ)脾開胃的功效,又有益氣清腸的作用,還可以滋陰潤肺,增強(qiáng)人體免疫力,長期食用可以養(yǎng)顏潤膚,特別適合愛美的人。它還含有豐富的膠質(zhì),好的銀耳,煮出來的羹潤滑軟糯,一口下去,滿嘴順滑。
銀耳是一種食用菌,銀耳有一定的滋陰潤肺效果,多吃銀耳有助于我們胃腸蠕動(dòng),有減肥的作用,同時(shí)也能去除臉部的雀斑,對(duì)肺干燥和久咳很有幫助。
從以上的效果來看,銀耳湯是可以天天喝的。但是要提醒一下大家,每天喝的話要注意量的攝入,每天喝很多的話有可能會(huì)適得其反哦,建議每天喝一小杯就OK了。
銀耳中含有豐富的多糖類物質(zhì),能增強(qiáng)我們人體的免疫力,銀耳多糖具有抗腫瘤作用,對(duì)于老年人來講,多吃銀耳對(duì)他們來說也是有很大的益處。
銀耳富有天然植物性膠質(zhì),有滋陰作用,長期食用可以對(duì)我們的皮膚起到潤膚的作用,也可以有效的祛除臉部黃褐斑和雀斑。同時(shí)銀耳中所含的維生素D能防止鈣的流失,對(duì)小孩的生長發(fā)育十分有益,可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用。銀耳湯不僅減肥而且美容養(yǎng)生,銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動(dòng),減少脂肪吸收,從而達(dá)到減肥的效果。因此每天可以吃點(diǎn)不太甜的銀耳湯哦。
貓千歲有機(jī)銀耳,富含銀耳多糖成分,有助滋補(bǔ)潤膚,美白、減緩皮膚衰老,含有人體所需的17種氨基酸和膳食纖維,可以補(bǔ)充膠原蛋白,修復(fù)受損肌膚和清潤腸道。
適合愛美的女士內(nèi)外兼顧,在快節(jié)奏的日子里由內(nèi)而外有更好的膚色,還有有機(jī)的紅棗枸杞補(bǔ)中益氣、調(diào)理氣血,是美女夏季清涼必備