凍干銀耳對人有害嗎?
作者:小編
更新時間:2022-03-07
點擊數(shù):
凍干銀耳對人體基本是沒有危害的。
凍干銀耳是將新鮮的椴木銀耳,加入配料如紅棗、枸杞以古法熬制成銀耳湯,熬好之后用真空冷凍干燥技術(shù)將銀耳湯進行低溫脫水處理,完好地保留銀耳湯的色、香、味、形以及多種維生素與微量元素,富水性極好,直接用開水沖泡即可恢復(fù)凍干前的狀態(tài),可直接食用。
因為凍干技術(shù)的脫水率高達99%,所以可在沒有防腐劑的情況下長時間存放。
凍干銀耳的功效與作用及適宜人群如下:
1、功效與作用
凍干銀耳中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸、礦物質(zhì)等,具有一定的健脾開胃、滋陰補腎、益氣健脾之功效。
適量吃一些可有效增強人體免疫力、增強食欲,幫助改善失眠多夢的情況。
凍干銀耳中含有大量的纖維素,可有效促進蠕動,緩解便秘。并且適量吃一些銀耳,可吸收其中的維生素C,起到增強免疫力,加速新陳代謝的功效。
2、適宜人群
凍干銀耳方便食用,冷水或熱水沖泡即可食用,無須費時熬制。
其適合陰虛火旺、老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病、體質(zhì)虛弱、免疫力低下、內(nèi)火旺盛、虛癆、癌癥、肺熱咳嗽、肺燥干咳、婦女月經(jīng)不調(diào)、胃炎、大便秘結(jié)患者食用。