凍干銀耳羹養(yǎng)顏 | 60s凍干速食銀耳羹,熬夜來(lái)一碗,滋潤(rùn)補(bǔ)膠原
工作加班加點(diǎn),帶娃沒(méi)日沒(méi)夜,生活節(jié)奏慢不下來(lái),在這個(gè)看臉的時(shí)代卻擠不出時(shí)間來(lái)好好保養(yǎng)自己。
稍微一熬夜,咽喉干癢腫痛、次日精神不振、皮膚干燥、反復(fù)口腔潰瘍等等,排著隊(duì)找上門(mén)。中醫(yī)也講熬夜“傷陰耗氣”。
熬夜后第二日,皮膚干燥無(wú)光澤
尤其女性,熬夜使膠原蛋白流失嚴(yán)重,皮膚加速衰老,最需要一碗銀耳羹來(lái)滋陰補(bǔ)氣潤(rùn)膚。
也有人選擇食用燕窩酵素、葡萄籽膠囊等等保健品,但實(shí)際上,保健品并非適合所有人,吃久了還會(huì)產(chǎn)生身體負(fù)擔(dān)和依賴性。
歷代皇家貴族都將銀耳看做是“延年益壽之品”,又被稱為“平價(jià)燕窩”。
今天推薦的這款凍干銀耳羹:
不用煮,只需加入燒開(kāi)的水,慢慢就會(huì)融化出滿滿的膠質(zhì),用勺子攪一攪很快就能感覺(jué)到粘稠,1分鐘,一份美味營(yíng)養(yǎng)的早餐就能吃,上班都比別人早30分鐘。
優(yōu)選有機(jī)銀耳,紅棗、枸杞等地道食材,補(bǔ)氣養(yǎng)血,女生喝了可不但氣色好,還能怡神靜心,心情舒暢。
現(xiàn)在天氣干燥,容易上火,可以試下選擇這款貓千歲凍干銀耳羹
有潤(rùn)肺清燥、去火氣,同時(shí)清熱解毒,味道清甜,口感軟糯細(xì)滑,是一款日常滋補(bǔ)佳品。
這么大一塊凍干銀耳羹,開(kāi)水沖開(kāi)1分鐘,就能變成一碗明亮粘稠的銀耳羹,碗里還能看到有很多紅棗,顆顆分明的枸杞十足的料,口感清甜可口,整碗都是膠質(zhì)!
平時(shí)在家做一碗銀耳羹,光泡銀耳、煮銀耳、準(zhǔn)備配料,加煮都要1、2個(gè)小時(shí),才能吃上一碗,現(xiàn)在1分鐘就能吃到這么真材實(shí)料的“銀耳羹”,簡(jiǎn)直就是女孩紙的“幸福之光”啊。
銀耳素來(lái)被稱為“菌中之冠”,根據(jù)清代藥典《本草再新》上記載,銀耳能夠潤(rùn)肺化痰,有利于身體的排毒,不僅對(duì)女性的身體健康很有好處,多吃銀耳,還可以滋陰潤(rùn)燥,增強(qiáng)人體的免疫力!
養(yǎng)顏養(yǎng)顏,三分靠外養(yǎng),七分靠?jī)?nèi)調(diào)!不然用再多的瓶瓶罐罐都,敷再多的面膜都沒(méi)用!以食養(yǎng)膚,貓千歲凍干銀耳羹,呵護(hù)你干燥的皮膚,比親燉還好喝。
具有健脾消食、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),口感香甜軟糯,料足滑嫩,甜度剛好,不膩口!孕期寶媽都安排上吧!