3道銀耳羹一周換著做,潤燥養(yǎng)顏,益處多多!
銀耳,自古以來都是美容養(yǎng)顏的滋補(bǔ)佳品。天氣炎熱沒胃口、不想洗鍋?zhàn)鲲埖臅r(shí)候,周末直接用養(yǎng)生壺煲個(gè)銀耳羹,在空調(diào)房邊刷劇邊吃,簡直不要太舒適!
今天給大家分享3個(gè)銀耳的花樣做法,趕緊來看看吧。
一、木瓜銀耳羹
準(zhǔn)備食材:貓千歲有機(jī)干銀耳半朵、木瓜半個(gè)、紅棗6顆、冰糖適量
具體做法:
1、銀耳提前泡好撕碎,木瓜去皮,挖掉瓜籽,切成小塊。
2、將銀耳、木瓜和紅棗一起放到鍋里,加水煮開,轉(zhuǎn)小火煮40分鐘。
3、加入適量冰糖,繼續(xù)熬煮5分鐘,就可以出鍋啦。
二、枇杷銀耳湯
準(zhǔn)備食材:貓千歲有機(jī)干銀耳半朵、枇杷5個(gè)、冰糖適量
具體做法:
1、將銀耳用溫水泡5分鐘,洗凈撕碎,瀝干水分放入養(yǎng)生壺中。
2、養(yǎng)生壺中加水至1200ML左右,放入銀耳,開啟養(yǎng)生壺的養(yǎng)生湯功能。
3、枇杷洗凈,去皮去核,切成小塊備用。
4、煮約40分鐘左右時(shí)加入切好的枇杷,還有冰糖。
5、繼續(xù)煮至自動(dòng)斷電即可食用。
三、山楂銀耳羹
準(zhǔn)備材料:貓千歲有機(jī)干銀耳半朵、山楂50克、冰糖適量
具體做法:
1、準(zhǔn)備食材,銀耳提前泡發(fā)好,撕成小朵,放入鍋中。
2、加入適量水,將銀耳煮至粘糯,大概需要40分鐘。
3、銀耳快要煮好的時(shí)候,將山楂去核切成粒,加入鍋中。
4、加入冰糖繼續(xù)煮至融化,山楂軟了就可以啦~
這3個(gè)銀耳美味做法,喜歡的快收藏做起來,軟糯黏稠,香甜可口,潤燥又養(yǎng)顏哦~
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