早餐多吃這類食物，居然能幫你控重、滋補(bǔ)身體！
一年總有那么365天不想起床，鬧鐘響了，再睡一會，這也直接導(dǎo)致了，上班趕，出門趕……自己做一頓美味的早餐更是想都不敢想的奢侈行為?！皼]辦法?。≡绮瓦@種東西很多時候只能選擇放棄。”這是你的日常狀況嗎？
早餐是一日三餐中的第一餐，也是最重要的一餐。有數(shù)據(jù)統(tǒng)計，經(jīng)常不吃早飯的人，十個有七個會被胃炎、膽囊炎、膽結(jié)石、胃潰瘍甚至胃癌等消化系統(tǒng)疾病纏上。
所以，早餐必須吃。但吃什么，其實也非常關(guān)鍵！煎餅果子、鍋巴菜、油條、粉面、炸卷圈等傳統(tǒng)早點，高油、高鹽、高熱，不是健康的早餐選擇。長期食用三“高”食品飲食，不僅易發(fā)胖，還會造成胃腸的負(fù)擔(dān)，可能還有導(dǎo)致高血脂的風(fēng)險。
如果實在抵擋不住誘惑，一周一次也未嘗不可。早餐還是比較適合清淡但營養(yǎng)豐富的飲食，盡量少攝入較油膩食品。
那看來選一款理想的早餐，需要以下三點：
1、方便快捷（最好一兩分鐘，迅速開吃），
2、營養(yǎng)健康（避免高油高鹽高熱，營養(yǎng)好吸收），
3、最好還能滋補(bǔ)身體（越吃越健康）~
所以，作為一個資深吃貨加重度懶癌患者，當(dāng)早上艱難的從床上爬起來后，
用一兩分鐘，就吃到這份香甜軟糯的美味時，簡直感動的要哭泣啦~
這是什么好東西~？它就是貓千歲銀耳鮮露。
放心的說，它不僅能作早餐，還能承包你的下午茶。
我們將紅棗、枸杞熬成汁，在和有機(jī)銀耳進(jìn)行熬制，煮至銀耳膠質(zhì)濃稠入口即化為止。并采用123℃后殺菌工藝，完好保留銀耳色香味形和多種維生素及微量元素，并且絕不添加任何防腐劑！
貓千歲銀耳鮮露用的銀耳是有機(jī)銀耳，銀耳朵片厚實且口感滑嫩，確保給您最優(yōu)質(zhì)的味蕾體驗！讓您吃的開心，更吃的放心！
最后，去搜了下銀耳羹的熱量，作為一款甜品，它居然還不發(fā)胖！熱量非常的低，這一小瓶銀耳露輕糖輕卡，又解饞又滋補(bǔ)，再好不過。
即使行進(jìn)在瘦身路上的妹子，吃起來都完全不慌。偶爾嘴饞，泡一包既有飽腹感又營養(yǎng)，熱量不高完全不會有負(fù)擔(dān)。
這個季節(jié)，吃一碗香甜可口的紅棗枸杞銀耳羹，簡直是一舉多得。
都說一個人的身材外貌，反映了她真實的生活狀態(tài)，而那些肯為自己花時間與精力的人。往往在生活中，也是精致優(yōu)雅的，她們把別人，刷劇網(wǎng)購的時間用來運動、燉湯、熬粥、煲羹，用天然的方式，調(diào)理自己的身體……
其實，不用那么麻煩的?，F(xiàn)代社會的進(jìn)步，使我們的生活更簡單，卻效果更好……
只需每天花費幾秒鐘，就能達(dá)到親自準(zhǔn)備1小時、燉湯2小時的效果，并且地道的食材、講究的工藝，傳統(tǒng)的配方、美妙的口感，把里面的各種營養(yǎng)物質(zhì)，補(bǔ)進(jìn)身體的每一個細(xì)胞里，即使你疲于工作生活，也能把外貌與身材，打理成自己想要的樣子。
民族品牌信得過，銀耳請認(rèn)準(zhǔn)貓千歲有機(jī)銀耳。貓千歲隸屬于廣西君寶顏食品有限公司，有機(jī)銀耳全平臺供應(yīng)，供貨穩(wěn)定/支持OEM、ODM/銀耳貼牌/貼標(biāo)/大量批發(fā)/一件代發(fā)/銀耳批發(fā)廠家/銀耳代加工/有機(jī)銀耳經(jīng)銷商，資質(zhì)齊全，應(yīng)有盡有。產(chǎn)品不添加任何防腐劑，口味多樣，凍干沖泡有機(jī)銀耳，有機(jī)銀耳，即食銀耳，銀耳鮮露，都是廠家直供貨源，無積壓、不囤貨，可批發(fā)、可一件代發(fā)，多渠道經(jīng)營，市場廣闊。貓千歲承諾提供優(yōu)質(zhì)上乘產(chǎn)品，實力源頭廠家可溯源。
