一歲寶寶可以喝銀耳湯嗎？寶媽必看

說到銀耳大家都非常的熟悉，這種食材的營養(yǎng)價值非常的高。銀耳中含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，還有鈣，磷，鐵等微量元素，最主要的是銀耳中含有多糖成分。這些成分對人身體非常的有益處，這也是很多人喜歡吃銀耳的原因。

可是說到飲食當父母的都想把最好吃的東西留給孩子，那么一歲寶寶可以喝銀耳湯嗎？

下面大家就來詳細了解一下吧。

銀耳湯對于咀嚼能力不強的一歲寶寶來說，吃銀耳時最好要慎重一些。因為銀耳特別不容易煮爛，而且一般都是一個小碎塊，質(zhì)地又比較滑，如果給一歲的寶寶吃，很有可能會吃得比較快。在吃的過程中很有可能就會發(fā)生嗆咳，這樣就會有危險的。

但是銀耳中含有豐富的營養(yǎng)元素，還有一些鈣鐵等人體必需的微量元素，還有維生素C以及一些膠原等等。

如果要給一歲的寶寶吃的話，就要燉得很爛，寶寶吃的話最好的方法就是把銀耳用榨汁機給榨碎，用銀耳的糊給寶寶吃是可以的。但是要注意每次的量也不能太多。因為銀耳雖然好，但是它有滑腸的作用，而且吃進去之后不太有利于消化吸收，很有可能以銀耳的原形排出來，所以每次給寶寶吃的量要適中。